春季如何预防支气管哮喘

支气管哮喘是一种多发疾病，它的发病与病毒感染、天气因素、空气污染等有关，它主要爆发于春季，一旦发作，对日常的学习、工作都会有很大影响。因此，支气管哮喘的患者应学会预防和治疗支气管哮喘疾病。那么，春季如何防治支气管哮喘呢？

壹

避免吸入性过敏原

       支气管哮喘多发生于春节。在春季，由于许多花朵开放，空气中弥漫着各种花粉，还会出现许多病原微生物，这些花粉与微生物被人体吸入后可诱发支气管哮喘。因此，想要预防支气管哮喘，在春季要尽量避免到室外活动，打扫居室时，也要做好加湿处理，以免吸入皮屑、分泌物等。

贰

避免食入性过敏原

       食用了易导致过敏的食物，也可引起支气管哮喘。生活中，海鲜、菌类食物、牛奶等食物在进入人体之后有可能诱发支气管哮喘，此外，辣椒、芥末等刺激性食物以及一些药物也可引发哮喘。因此，平时要避免食用这些食物和药物，以免引起不良后果。

叁

防止上呼吸道感染

       感冒可诱发支气管哮喘，也会加重支气管哮喘，对呼吸功能有严重危害，同时还可能引起肺部的并发症，对心脏也有严重危害。春节气温极不稳定，经常有很大变化，因此，平时一定要注意做好防寒保暖工作，预防上呼吸道感染。

肆

多摄入维生素、蛋白质、钙

        生活中适当多食用一些富含维生素A的食物，可以保护支气管上皮细胞，如动物肝、南瓜、蛋黄、菜花等。还可以多食用一些富含维生素C的食物，有助于增强抵抗力，预防坏血、癌变等疾病，还可以增强抗过敏能力。平时还应多摄入一些富含蛋白质的食物，可以修复受损气管，增强人体的抗病能力。