随着早预防、早筛查的健康理念越来越深入人心，很多人都会定期去体检。

体检的类别分为三类，如果以症状和主诉为中心、以疾病诊治为目的的体检，称之为“医疗性体检”。办理入职体检、入学、入伍、驾照、出国、结婚、保险等手续时的体检，是以某项特定工作或行为的体检，称之为“通过性体检”。为了了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，称为“健康体检”。

体检讲究高效，体检预约是一个很重要的环节，可以使用医院微信公众号、官方网站、电话热线等方式预约。体检要提前准备，体检准备是一个基础性环节。体检前无需特殊准备，生活方式常态化。经常遇见客户咨询“体检前是不是要好好准备，清淡饮食几天，戒酒几天?”体检是了解日常的生活方式对于身体的影响，如果刻意制造一个“健康的生活方式”，就不能反映出日常的情况。所以按照平时的生活方式就好，不必刻意去准备。如果需行特殊检查项目，比如胃镜、肠镜，建议按医生要求做胃肠道准备。如果平时在服用高血压、糖尿病等疾病的药物，还是需要按时服用，避免出现停药后的反弹。做大小便检查，建议留取(中段)晨尿和早晨的大便进行化验。检查结束时，请仔细核对检查项目。是否全部检查完成，结束后送往前台，知悉取报告时间，可自取也可以选择邮寄。

体检项目选择为体格检查是分为一般的检查和物理检查，一般检查的项目包括身高、体重、血压、脉搏等，通过仪器来掌握一些身体基础情况。物理检查包括内科、外科、耳鼻喉、口腔等，通过医生的观察或者触诊，来初步判断脏器的健康，能够先排除一些疾病。实验室检查是有常规和生化检查，血液和尿液常规，放射科检查等。

体检要保持一个舒畅的心情利于体检的顺利进行。休息不好，心情不好，紧张容易造成血压高，心率快，这样会导致你检查结果不尽人意或者增加检查次数，浪费时间。如遇血管弹性差，难触摸，导致抽血不畅，多次进针，请相互理解。安心排队，不要抱怨，每一位工作人员正在有序进行各项工作，个别就诊患者可能用时较长，请各位稍安勿躁，每一位患者都希望能得到细致准确，中肯的检查诊断意见，换位思考，请耐心等待，个别项目有多个诊室，请适时调整或者选择先做其它项目。面对检查结果请慎重对待，异常情况仔细有重点的询问，是否需要及时进行下一步诊治，也不要被周围人的情绪所影响，每个人的身体情况有差别，不要对自己妄加定论，或者采取百度自医这类不妥善的方法。

如今，体检的作用越来越不容忽视。想要爱父母、爱孩子、爱家人，就要从爱自己的身体开始，而想要真正的爱自己，关注自身健康，请从每年健康体检开始！