近日，“漫画腰”挑战火遍网络

但！

今天小编要和大家一起学习的并非漫画腰

而是“漫画腰   腰椎过伸”

划重点

漫画腰虽好看，可不能学习哦~

没有感情的小编为大家“搬”来了健康拉伸的动作

让我们学起来吧！

（图片来源：@人民网官方微博）