肩周炎的特效疗法 —超声引导下注射治疗

肩周炎是常见多发病，是由肩关节周围肌肉、肌腱、滑膜和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症、粘连而引起的肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状的综合征，俗称“五十肩”、“冻结肩”。该病多发于50岁以上人群，由于此年龄以上人群的雌性激素减少，滑囊分泌减少，易发生软组织的慢性无菌性炎症和粘连。肩周炎的重要特征为：①肩关节周围疼痛②肩关节活动障碍。

肩周炎患者可行肌骨超声检查，超声检查可见肱二头肌长头肌腱炎、三角肌下滑囊炎、冈下肌撕裂、肩关节囊增厚，出现肱二头肌长头肌腱炎、三角肌下滑囊炎、冈下肌撕裂、肩关节囊增厚。肩关节周围疼痛肩关节活动障碍和以上B超检查结果任一项，即诊断为：肩周炎。

治疗方法：在肌骨超声定位引导下注射抗炎止痛类药物，二头肌长头肌腱炎、三角肌下滑囊炎等每个病变部位注射5ml，肩关节腔注射15ml，肩周炎一般2周注射一次，2次即可治愈，最长治疗疗程不超过4次。

注射后2天，指导患者开展肩周炎的拉伸锻炼，可以减少肌肉紧张，舒缓关节紧张，促进血液循环，纠正肌肉不平衡，提高肌肉肌力及弹性，减轻肌肉酸痛症状，促进肩关节功能的恢复。拉伸方法：1.肩关节爬墙式到顶点后，身体轻压肩关节，以可耐受为度，拉伸患侧肩部。重点拉伸三角肌、肱二头肌、肱三头肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。2.患侧肩部90度屈肘向上、向后活动，拉伸三角肌、小圆肌、冈下肌。3.患侧肘关节伸直，手心向后，向对侧拉伸三角肌前束、中束，胸大肌、冈上下肌、小圆肌。拉伸的数量和强度比较重要，建议每次拉伸2分钟，交替各拉伸2组，中途休息2分钟。