到底该不该洗牙？

牙结石不除有什么危害？

洗完牙牙会松吗？

一位牙龈炎的患者到我科室就诊，在一系列处理开始之前，跟患者沟通建议先洗牙，这样治疗效果更好。可是被这名患者拒绝了，原因竟然是认为洗牙会导致牙齿松动，不能洗！

作为一名牙医，非常清楚洗牙对于口腔的重要性！

有朋友说了：“我从来也没听说过洗牙，到现在也没洗过，这不是好好的吗?”

各位朋友们，没听说过，并不代表它不重要，这里就给大家说明一下洗牙的必要性。

洗牙和刷牙一样，养成日常习惯，虽然不像刷牙一样一天几次，而是最好维持半年到一年一次为好。

我们洗牙，并不是说洗掉一些食物残渣之类的，你平时刷牙就可以处理掉的脏东西，而是另一种东西，叫做“牙结石”。

  一、什么是牙结石?  

牙结石其实就是你嘴里被你忽略掉的一些食物残渣和细菌等，经过唾液的矿化与牙齿中的钙进行结合，形成合成钙类物质，一般依附于牙齿的表面，也正是因为它是钙类物质，出现的时候是非常难将其取下的，因此需要通过洗牙来完成这一步骤。

  二、牙结石存在久了，会对牙齿有什么危害?  

1、牙龈萎缩：牙龈都是依附在牙齿上的，属于紧紧贴合，如果牙结石存在时间长了，它就会挤占牙龈位置，逐渐使得牙龈“退避三舍”，从而出现牙龈萎缩的现象，而牙龈萎缩会导致牙周炎，造成牙槽骨吸收牙齿松动和引发一系列口腔问题。

2、口苦口臭：牙结石是食物残渣和细菌的产物，自然也是不干净的，存在嘴里的时间长了，牙结石多了，自然就会散发一些不好闻的味道，普通刷牙又去不掉，一张嘴就是异味，自然也会对生活和工作造成影响。

3、牙齿变黄：牙结石自然不可能是白色的，一般是黄色的菌块，当你发现牙结石的时候，它的硬度一般已经成型了，普通的刷牙方法是没有办法清理的，只能任由这种黄色的菌斑存在，既影响美观，又影响健康，非常不好。

  三、那么洗牙，真的可以去除掉牙结石吗?  

当然可以，洗牙是采用水的压力和超声波的振动，让牙结石受到充分的力的作用，从而脱落的，加上洗完后的抛光，让牙齿干净光滑。因此，为了您的口腔健康，我们非常建议大家养成定期洗牙的习惯。

但是对于长期没有洗过牙，并且口腔存在大量牙菌斑结石的人群，还是要说明一下：首先就是牙齿松动问题，因为牙结石长期挤占牙齿生存空间，形成类似“夹板”的作用，让看上去还稳固实则早已因牙结石的压迫，牙龈萎缩，牙槽骨吸收导致了牙齿的松动。去除以后，牙齿失去了这个“夹板”的支撑，牙缝变大，牙齿变得松动。并不是大家认为的是洗牙才把牙齿洗松的！

再来就是牙龈出血的问题，很多牙结石严重的患者，洗完牙之后牙龈都会出血，这是因为牙结石去除掉以后，萎缩的牙龈暴露从而出现的。

最后，还是要呼吁大家，洗牙是既便宜，又能够高效的去除牙结石，维持口腔健康的一种保健措施，大家一定要养成定期洗牙的习惯，既是为了自己的身体，更是为了自己的人际交流！