错错错！
换牙期间，更应该注意呵护孩子的口腔健康。（一）保持口腔卫生要坚持每天早、晚使用含氟牙膏刷牙，时间大于3分钟。建议晚上睡前刷牙时，使用牙线将牙齿相邻的牙面清洁干净。（二）加强营养，培养良好的饮食习惯提供蛋白质，供给含纤维素丰富的蔬菜和水果，不吃过多的甜食和糖果。（三）及早发现并纠正口腔不良习惯如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等。（四）定期检查，早期治疗发现龋齿，及早治疗。乳牙未退（滞留），相应恒牙已萌出时，应将乳牙及时拔掉。
是不是只要不给孩子吃糖就不会得蛀牙呢？
错错错！
糖可以吃，但需要“科学吃糖”。孩子的饮食中，如果使用糖类、淀粉食物（包括：面包，饼干，披萨，零食：如薯片）的频率过高就会让孩子得蛀牙的风险升高。
因此需要控制进食糖类、淀粉食物次数，进食后尽量漱口或刷牙。健康的牙齿需要均衡膳食，健康的牙龈也需要合理均衡的饮食。
健康饮食是指均衡膳食，即营养供给能够满足孩子的生长所需。均衡膳食主要包括的食物有：水果、蔬菜、谷物、肉类、豆类、牛奶等。
特别鸣谢
张琼 副教授
华西口腔医院儿童口腔科四级专家
美国阿拉巴马州立大学伯明翰分校牙学院联合培养博士、博士后
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