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勤洗手 保持卫生 减少疾病发生

发布时间:2021-06-17 浏览次数:7085次

研究表明,正确洗手能有效预防疾病的传播。在传染病高发季节,通过加强手部卫生可以有效预防疾病的发生。


01

 正确洗手需要注意什么

洗手一定要用流动水,不要用盆水,双手揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手,要用肥皂或洗手液才能有效去除病菌,另外,肥皂在使用过程中应保持干燥,及时清洗肥皂盒,如果盒底不能保持干燥,潮湿环境下也会滋生细菌,此外需要注意的是,多人共用香皂也不卫生。

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02

 哪些情况下应该洗手?

👏 准备食物,接触生肉等;

👏 饭前便会,吃药之前;

👏 接触钱币之后;

👏 做完扫除工作之后;

👏 户外活动、作业、购物后;

👏 在室外玩耍沾染了脏东西之后;

👏 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;

👏抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要反复清洗及消毒;

👏 接触宠物后。

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03

 洗手的误区 

误区一:所有洗手液都能杀菌

洗手液主要分普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。


误区二:用湿纸巾替代洗手

不少人就餐前直接用“省事的消毒湿纸巾代替洗手”,专家指出,湿纸巾不能替代洗手,不能彻底去除皮肤表面的细菌。


误区三:洗手液用的越多越好

很多人怕手洗不干净,按出大量的洗手液在手上,洗手的时候使劲揉搓,反复进行,这样的深度清洁会损伤皮肤,使皮肤不但留不住水分,还容易让病菌侵入。


误区四:许多人认为,使用洗手盆洗手,也能把手洗干净

其实在洗手盆里洗手,洗手盆里的水已经弄脏了,达不到洗净手的目的,甚至还有多人合用一盆水洗手,那就更达不到洗净手的目的。


误区五:洗手后用毛巾干手

洗手后应自然晾干或用一次性纸巾擦干,最好不用毛巾,因为毛巾容易潜藏病菌,容易使刚洗净的手沾染病菌,更不要用公共毛巾。


04

怎样正确洗手? 

六步洗手法口诀:“内、外、夹、弓、大、立”

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