昆明市经开人民医院体检中心为进一步加强科室医护人员素质，更好地为体检人群服务，于2021年4月底对科室医护人员进行了“运动处方”知识的培训，培训由体检中心的余馨瑶医师主讲，内容主要涉及运动处方的概念、运动的好处 、WHO新指南推荐 、运动对血压的影响等几个方面。

运动处方是指由运动健康指导师、运动处方师、康复医师、康复治疗师、社会体育指导员或临床医生等专业人员依据锻炼者的年龄、性别、个人健康信息、医学检查、体育活动的经历以及体质测试结果，如心肺耐力等，以健身为目的，以处方的形式，制订系统化、个性化的体育活动指导方案。通过此次培训，使大家对运动处方的概念、运动对健康的影响，以及如何针对患病以及健康的儿童、成人、老年人不同人群开具不同的健康处方。在制订运动处方时，还应明确运动中的注意事项及运动中的医务监督力度。在实施过程中，应注意观察锻炼者的反应和健身效果，及时调整运动处方。培训后，科室还对大家进行了培训知识的考核，加深了大家对培训内容的理解和印象。

知识促进发展，学习成就未来。此类培训使体检中心的医护人员进一步把掌握理论知识运用到日后工作中去，成为大家不断进步的良好平台。