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失眠症是尽管有合适的睡眠时间和睡眠环境，依然对睡眠时间和质量感到不满足（就是俗称的怎样睡都感觉到累、没有精神）。失眠可由多种原因引起，常见因素如下1心理因素2环境因素3药物因素4疾病因素临床表现失眠的主要症状表现为入睡困难，入睡潜伏期超过30分钟、睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间少于6.5小时，同时伴有日间功能障碍。失眠引起的日间功能障碍主要包括易疲劳、情绪低落或易激惹、躯体不适、认知障碍等。多数患者因过度关注自身睡眠问题而产生焦虑，出现紧张、不安、情绪低落，严重者有心率加
我家孩子在换牙，牙齿松动不敢给他刷牙，可以不刷牙吗？错错错！换牙期间，更应该注意呵护孩子的口腔健康。（一）保持口腔卫生要坚持每天早、晚使用含氟牙膏刷牙，时间大于3分钟。建议晚上睡前刷牙时，使用牙线将牙齿相邻的牙面清洁干净。（二）加强营养，培养良好的饮食习惯提供蛋白质，供给含纤维素丰富的蔬菜和水果，不吃过多的甜食和糖果。（三）及早发现并纠正口腔不良习惯如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等。（四）定期检查，早期治疗发现龋齿，及早治疗。乳牙未退（滞留），相应恒牙已萌出时，应将乳牙及时拔掉。是不是只要不
凝血系统通过体内一系列复杂的反应，最终使凝血和抗凝机制在体内达到一个平衡。当各种原因引起的凝血因子增高或被活化和抗凝因子减少，最终使凝血和抗凝机制紊乱。『常见检测指标』1凝血酶原时间( prothrombin time，PT)检测外源性凝血系统有无障碍，影响本试验的凝血因子为第Ⅰ 、Ⅱ 、Ⅴ 、Ⅶ 、Ⅹ 因子等。正常人范围是12-16秒。用于监测口服抗凝剂的用量，是监测口服抗凝剂的首选指标。据报道，在口服抗凝剂的过程中，维持PT在正常对照的1-2倍最为适宜。PT延长见于先天或获得性FⅠ、FⅡ、FⅤ、FⅦ、
12岁的小瑞（化名）度过了一个“难忘”的小升初暑假。由于牙齿疼痛，小瑞在妈妈的陪伴下到口腔医院检查，发现有4颗蛀牙，其中右侧后磨牙还出现了较大龋洞，牙神经暴露在外引起剧烈疼痛。小瑞在医院进行了根管治疗，补好了另外几颗牙。“看牙时还被医生教训，为什么不早点好好保护牙齿。”在被指出平时爱吃甜食、刷牙敷衍了事的不良习惯后，小瑞有些后悔。牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常、无出血现象，是口腔健康的主要特征。然而，我国青少年的口腔健康状况不容乐观。2020年全国爱牙日调查显示，我国66％的儿童患有龋齿。与此同时